Kaptein Sabeltanns skattekiste

Ca 10 skattekister

500 gram laksefilet skåret i biter
2 appelsiner
2 gulerøtter
1/2 bunt brokkoli
1/2 bunt blomkål
1 glass mild tacosaus
150 gram revet ost
Salt
pepper
Aluminiumsfolie

Fordel grønnsakene på 10 store biter aluminiumsfolie, eller legg alt i en godt smurt ildfast form eller langpanne.
Legg fiskefiletene over gønnsaksblandingen. Press appelsinsaft over eller legg appelsinbiter oppå.
Dryss på salt og pepper og revet ost. Pakk skattekistene godt sammen i kantene. Stekes i ovn på 200 grader i ca 15 minutter. Server med ris

Kilde: “Glade barn i barnehagen” Derfor er det så store porsoner.