Halsbrann

Halsbrann er ubehagelig, og kan skyldes to ting:

1. Hormoner som gjør lukkemuskelen mellon spiserøret og magesekken slappere.
2. Magesekken blir dyttet oppover i systemet fordi det blir trangere om plassen.

Dette kan hjelpe for å unngå halsbrann:

• Prøv å unngå fet, røkt og krydret mat.
• Ikke spis rett før du legger deg
• Drikk melk
• Spis banan
• Spis mandler eller andre nøtter
• Spis et par skiver rå potet.
• Syrenøytraliserende tabletter
• Flytende mikstur

Kilde: Bam 2009